Wie Spröde Knochen können ein Problem sein, es gibt viele Lebensmittel, die Sie Essen können, um Sie verbessern die Kalzium-Niveaus, es ist auch wichtig, alles zu Essen hoch in Vitamin D, da es hilft, die Knochen absorbieren Calcium.
Von der Weiblichen Seite gibt es viele Natürliche Lebensmittel, die östrogen enthalten, können ebenfalls dazu beitragen, auf Medikamente Sie bereits nehmen.