Jede und alle übung ist gut für den Körper. Wandern, laufen und Radfahren waren die Lieblings-Aktivitäten mit meiner Familie. Meine Fähigkeit zu laufen lange Strecken, was mich durch die Grundausbildung in der US Army. Meine Unfähigkeit zu tun, push-ups und jede Aktivität, an der oberen Körper Kraft gesehen wurde, die von der Armee als Ausbilder ein Grund, warum ich shouldn T-pass-Basic-Ausbildung, sondern schlagen mein Drill-Sergeants in einem Langstrecken-Rennen änderte sich Ihre Meinung. Egal, wie viele GEWICHTE hob ich noch wie viele protein-shakes, die ich Trank, konnte ich nicht immer wachsen alle arm-Muskeln.