Progressive supranukleäre Blickparese (PSP) - Ist es für eine Person mit dieser Krankheit ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Progressive supranukleäre Blickparese (PSP) ist eine neurologische Erkrankung, die die Augenbewegungen und die Koordination beeinträchtigt. Obwohl regelmäßige körperliche Aktivität wichtig für die allgemeine Gesundheit ist, sollte bei PSP-Patienten Vorsicht walten.

Es wird empfohlen, leichte bis moderate Sportarten auszuüben, die das Gleichgewicht und die Muskelkraft verbessern, aber keine übermäßige Belastung erfordern. Dazu gehören beispielsweise Gehen, Schwimmen, Tai Chi oder Yoga. Es ist wichtig, die körperlichen Grenzen zu respektieren und sich nicht zu überanstrengen.

Die Häufigkeit und Intensität des Sports sollten individuell angepasst werden, abhängig von den Fähigkeiten und dem Fortschreiten der Krankheit. Es ist ratsam, sich von einem Arzt oder einem Physiotherapeuten beraten zu lassen, um einen geeigneten Trainingsplan zu erstellen.

Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Muskelkraft und das Gleichgewicht zu erhalten, die Stimmung zu verbessern und die allgemeine Lebensqualität zu steigern. Dennoch sollte immer auf den eigenen Körper gehört und auf mögliche Verschlechterungen der Symptome geachtet werden.