Ja, auf jeden Fall übung. Aber gehen Sie zu Ihrem Hausarzt, dem Arzt oder der Spezialist zuerst zu sehen, welche übung oder fitness-regime, die Ihnen am besten passt. Dies ist, weil der Grad oder der schwere unterscheiden sich von person zu person.
Meine Kurve ist 55 Grad und ich fand schwimmen, yoga und Fitness vorteilhaft.