¿Es recomendable hacer deporte a personas con Alcaptonuria? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Alcaptonuria practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Alcaptonuria.
Es muy recomendable la practica regular de deportes o actividad fisica, aun ante la presencia de limitaciones o dolor. Debe adecuarse a las caracteristicas personales, pero debe estar presente siempre
Sí, me gustaría recomendar ejercicios que no coloque una gran cantidad de estrés en las articulaciones. La natación es probablemente el mejor llenado por el ciclismo, escalera de máquinas, etc.
Ejercicio en un nivel bajo es la mejor manera, tal como caminar o cualquier ejercicio que no es extenuante, así como a no poner mucha tensión en todas las articulaciones.
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