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¿Cuáles son los mejores tratamientos de la Ansiedad?
Aquí puedes ver los mejores tratamientos para la Ansiedad
Pues lo mejor es ir a una consulta con un psicólogo. Yo como experiencia te recomiendo que jamas tomes ansiolíticos o antidepresivos. Intenta que sea natural como valeriana, te de manzanilla, lúpulo o lavanda, tener una buena dieta alimenticia y algo de ejercicio a la semana aunque sea 15 minutos.
Publicado 4/3/2017 por Miyamih 770
ansisoliticos
antidepresivos
Realizar Ejercicio
antidepresivos
Realizar Ejercicio
Publicado 22/2/2018 por Jacquie 1200
La psicoterapia y la consulta con el psiquiatra que nos recetará para la ansiedad ansiolíticos para poder controlarnos en las fases primeras que son las más agresivas
Publicado 19/4/2018 por PhEdcado 600
Traducido del inglés
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Aparte de tomar los medicamentos, otra forma de tratamiento de la ansiedad es unirse a una clase de yoga. La meditación es una forma natural de tratamiento.
Publicado 31/8/2017 por Milcotore 200
Traducido del inglés
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Ya sea a través de terapias, técnicas de afrontamiento y/o medicamentos para ayudar a que sus síntomas mantener la calma
Publicado 11/10/2017 por Olivia Paige 900
