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¿Qué consejos darías a una persona que acaba de ser diagnosticada con Dermatilomanía?
Consejos de personas con experiencia en Dermatilomanía para personas que acaban de ser diagnosticadas con Dermatilomanía
Traducido del inglés
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Esto es una mierda, pero al menos sabes lo que estás tratando. Ahora, usted puede seguir adelante con el intento de identificar los factores desencadenantes y el desarrollo de una estrategia para disminuir o detener el daño que está haciendo a sí mismo. Y hay un montón de apoyo de por ahí, porque no estás solo! Ir en Facebook y unirse a uno de los derm grupos de apoyo.
Publicado 17/5/2017 por Jenna 350
Traducido del inglés
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Ver a un dermatólogo. Ver a un terapeuta. Unirse a grupos de apoyo en línea. Aprender a tejer, tejer, hacer encaje de aguja, o cualquier cosa que implica el uso de las dos manos. Aprendí a tejer por ver vídeos de YouTube. Deshágase de sus herramientas (pinzas, alfileres de seguridad, etc.). No use un espejo de aumento. Obtener de espesor de acrílico uñas de poner. Es casi imposible elegir con uñas de acrílico. Mantener un diario. La sonrisa y el amor a ti mismo.
Publicado 11/9/2017 por Linda 4500
