La auto compasión es la clave cuando se tiene una enfermedad crónica de cualquier tipo. La vida es ganar lo suficiente como él es, así que asegúrese de que usted no se lo que es peor sobre ti mismo con veneno pensamientos y sentimientos. Auto cuidado, el amor propio, la auto compasión, la práctica espiritual, y el apoyo de los demás es lo que me ha mantenido vivo.
Obtenga toda la basura fuera de su dieta. Tomar magnesio. Ejercicio cuando pueda. Tome baños. Descanse lo más que pueda. Escuche a su cuerpo y ser amable con usted mismo.