El aprendizaje que su antiguo vivir no volverá y en busca de ayuda para hacer frente a la que mentalmente es un paso importante.
También, de nuevo, escuche a su cuerpo.
Si usted se siente cansado, con sueño.
La luz de la experiencia, tales como caminar puede ayudar a aumentar la fuerza y un sentimiento de logro.
Tómese su tiempo con las tareas del hogar. No se apresure y agotarse. Vas a llegar