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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Esferocitosis Hereditaria? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Esferocitosis Hereditaria practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Esferocitosis Hereditaria.
La Esferocitosis Hereditaria (EH) es una enfermedad genética que afecta los glóbulos rojos, causando que adquieran una forma esférica en lugar de su forma normal de disco bicóncavo. Esto puede llevar a una serie de complicaciones, como anemia, ictericia y aumento del riesgo de cálculos biliares.
En cuanto a la práctica deportiva, es importante tener en cuenta las limitaciones y necesidades individuales de cada persona con EH. En general, se recomienda que las personas con EH realicen ejercicio físico de forma regular, ya que puede tener beneficios para su salud en general.
Sin embargo, es fundamental que se realice una evaluación médica previa para determinar qué deporte es más adecuado y seguro para cada individuo. En general, se recomiendan deportes de bajo impacto y moderada intensidad, como caminar, nadar, montar en bicicleta o practicar yoga.
La frecuencia e intensidad del ejercicio dependerá de la condición física y las limitaciones individuales de cada persona. Se sugiere comenzar con sesiones de ejercicio de 30 minutos, de 3 a 5 veces por semana, e ir aumentando gradualmente la duración e intensidad según la tolerancia y respuesta del cuerpo.
Es importante recordar que cada persona con EH es única y puede tener diferentes necesidades y limitaciones. Por lo tanto, es fundamental trabajar en estrecha colaboración con un médico o especialista en medicina deportiva para diseñar un programa de ejercicio personalizado y seguro.
En cuanto a la práctica deportiva, es importante tener en cuenta las limitaciones y necesidades individuales de cada persona con EH. En general, se recomienda que las personas con EH realicen ejercicio físico de forma regular, ya que puede tener beneficios para su salud en general.
Sin embargo, es fundamental que se realice una evaluación médica previa para determinar qué deporte es más adecuado y seguro para cada individuo. En general, se recomiendan deportes de bajo impacto y moderada intensidad, como caminar, nadar, montar en bicicleta o practicar yoga.
La frecuencia e intensidad del ejercicio dependerá de la condición física y las limitaciones individuales de cada persona. Se sugiere comenzar con sesiones de ejercicio de 30 minutos, de 3 a 5 veces por semana, e ir aumentando gradualmente la duración e intensidad según la tolerancia y respuesta del cuerpo.
Es importante recordar que cada persona con EH es única y puede tener diferentes necesidades y limitaciones. Por lo tanto, es fundamental trabajar en estrecha colaboración con un médico o especialista en medicina deportiva para diseñar un programa de ejercicio personalizado y seguro.
Diseasemaps
A mi madre le dijeron cuando nací, que ningún deporte, puede romper el bazo de la persona afectada y es muy peligroso
Publicado 20/7/2017 por Ainhoa 1100
Las personas que padecen esferositosis hereditaria deben hacer deporte, cuándo se encuentran bien. Necesitan ejercitar su corazón y llevarlo a un ritmo que se esfuerce, así cuándo tenga una crisis hemolitica la persona afectada tendrá el corazón más fuerte, evitando que tenga secuelas en su corazón. Obviamente, cuándo esté cansado/a deberá descansar.... Lo que no recomiendan son los deportes de contacto (defensa personal y artes marciales) por si tienes el bazo más grande de lo normal (lo suele hacer esta enfermedad) y podria ser peligroso recibir golpes ahí. En mi caso el bazo era enorme y me lo extirparon y a mi hija de 8 años por ahora no lo contemplan porque cuándo no tiene crisis hemolitica, el bazo vuelve a su lugar y además el bazo tiene la función de darnos las defensas y actualmente los hematólogos pediátricos intentan evitar sacarles el bazo a los niños para que se inmunicen.
Publicado 23/11/2022 por [email protected] 500
