acompañamiento o grupo de autoayuda
Tener una buena alimentación
El estado de animo siempre es importa y dormir mucho ; )
red de apoyo: familiares, amigos
Las ganas de vivir sin miedo a nada
SANA ALIMENTACIÓN
Contar con una red de apoyo
La medicina y las cosas simples de la vida
tomar medicamentos con disciplina
apreciar hasta lo más sencillo en tu dia a dia
Mi amor propio ( auto estima) es basico para mantenerme con una calidad de vida y para poder ayudar a lxs demas pues no puedes dar lo que no posees.
Actualmente soy un de los lideres de un grupo de orientación para personas con VIH
No tenerme lastima ni buscar la de otros
una vida saludable
Dios: Con la ayuda de Dios he logrado salir adelante en momentos de mucha incertidumbre.
Alimentación
Ir al gym 4 o 5 veces por semana :)
Capacitarme en el tema
Actitud positiva
EL EJERCICIO Y COMIDA SANA
Seguir adelante
Comprometerme con la causa
Seis comidas diarias
Seis comidas diarias
Actitud positiva, vivir el presente, hacer ejercicio
Ser apoyado por la familia
Dietas sin gluten, sin lacteos. Alimentos sin procesar.
Mi pareja
Querernos más cada día.
Suficiencia financiera