Límite de toda la actividad cuando el recuento es inferior a los 15.000. Cuando las plaquetas son de 15 a 20, usted puede hacer suave el ejercicio que implica la resistencia. Esto podría incluir el ejercicio mientras se está sentado o de pie, estiramiento suave o tomar un paseo fácil. Un recuento de plaquetas de 20 a 40 permite utilizar algunas de resistencia a la luz, tales como pesas o bandas de látex. Usted puede caminar más rápido y subir escaleras. En los niveles de plaquetas de 40 a 60, agregar ejercicios como bicicleta estática y golf. Los niveles superiores, que todavía se considera demasiado bajo, permitir el ejercicio aeróbico, como correr bicicleta y correr, pero requiere llevar el equipo adecuado y tomar precaución contra las lesiones.