hacer actividad física
Mis Amigos
estar bien con mi familia y conmigo misma ayuda mucho la parte psicológica
EL ASUMIR LA ENFERMEDAD COMO UNA CONDICION DE SALUD CON LA QUE SE PUEDE VIVIR
La medicación
un buen neurólogo que vaya ajustando y encuentre la medicación más adecuada a tu caso
Buena Salud Mental
no sobre exigir los músculos
El grupo de médicos que me hacen el seguimiento en la enfermed.caminar y dieta sana
Mis Padres que me aman y estan al pendiente de mi
tranquilidad emocional
Ahora el corticoides para mejorar mi visiòn doble y usar anteojos de sol
llevar tratamiento indicado con un solo criterio medico
CONOCER A OTRAS PERSONAS
Recuerda solo un miastenico puede ayudar a otro miastenico
mi familia
el deporte
Mi familia y volver al trabajo
estar informada para evitar errores
En mi caso la practica del yoga me ha ayudado mucho a trabajar mi respiración y a superar la frustración de no poder hacer algo por muy simple que sea.
Bajar el ritmo al primer indicio de sintoma.
Mantengo mi mente activa
Buscar siempre algo o alguien que te motive
tener el MEJOR doctor de cordoba
en creer en DIOS y que gracias a el yo estoy como estoy muy bien
Y la inmunoglobulina
Controles regulares con el médico
El conocer a más personas con mi mismo problema
Bajar el consumo de carbohidratos y hacer yoga
Apoyo familiar y posibilidad económica
Información que existe en Internet
mi perra
estar tratada en un buen hospital y tomar los medicamentos como lo indican
saber mas sobre la enfermedad y pertenecer a grupos de orientacion
Los medicamentos
Descansar cuan estoy con sintomas
descansar al medio dia
agradecer
agradecer
Mis ganas de vivir
AMISTAD
mi gran fuerza de voluntad para no darme por vencida
Positive thinking ;)
Tener el apoyo de mi familia
Es mejor estar positivo
Medicos competentes
Tomar el medicamento segun mi condicion