La Disfunción del Esfínter de Oddi (DEO) es una condición en la cual el esfínter que controla el flujo de bilis y jugo pancreático desde el conducto biliar común hacia el intestino delgado no se relaja adecuadamente. Esto puede causar dolor abdominal, náuseas, vómitos y otros síntomas relacionados con la digestión.
En general, se recomienda que las personas con DEO consulten a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Esto se debe a que el ejercicio puede aumentar la presión en el sistema digestivo y potencialmente empeorar los síntomas de la DEO. Sin embargo, cada caso es único y el médico podrá evaluar la situación individual y brindar recomendaciones específicas.
En términos generales, se sugiere que las personas con DEO eviten deportes de alta intensidad que involucren movimientos bruscos o que ejerzan una presión significativa en el abdomen, como levantamiento de pesas o deportes de contacto. En su lugar, se pueden considerar actividades de bajo impacto como caminar, nadar o hacer yoga. Estas actividades pueden ayudar a mantener la salud cardiovascular, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés, sin ejercer una presión excesiva en el sistema digestivo.
En cuanto a la frecuencia e intensidad del ejercicio, esto dependerá de la condición física y los síntomas individuales de cada persona. Es importante comenzar lentamente y aumentar gradualmente la duración e intensidad del ejercicio, siempre escuchando al cuerpo y deteniéndose si se experimenta dolor o malestar. Un programa de ejercicio regular, adaptado a las necesidades individuales, puede ser beneficioso para mantener un estilo de vida saludable y controlar los síntomas de la DEO.
En resumen, es recomendable que las personas con DEO consulten a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Se sugiere evitar deportes de alta intensidad y optar por actividades de bajo impacto. La frecuencia e intensidad del ejercicio dependerá de la condición física y los síntomas individuales. Escuchar al cuerpo y detenerse si se experimenta dolor o malestar es fundamental.