Comer alimentos que ayudan a disminuir la inflamación en el cuerpo son los mejores, tales como vegetales de hojas verdes como la espinaca, la col rizada, las nueces, las frutas y las verduras. Los alimentos altos en azúcar y carbohidratos no son anti-inflamatorios. Libre de Gluten es una buena opción, después de una dieta mediterránea también es recomendable. Manténgase alejado de las bebidas Gaseosas y el alcohol, beber mucha agua y descansar