Per me i migliori trattamenti per il mio bipolare sono stati dei farmaci psichiatrici e un cambiamento nello stile di vita. Questo ha significato non più caffeina o di alcol, e di una ridotta assunzione di zucchero. Ci sono molti altri trattamenti troppo, ma questi sono i due principali. Altri trattamenti sono stati acido folinico per la depressione, la Vitamina D per la depressione, gli oli di pesce per la funzione di memoria, ECT (electro convulsive terapia) e TMS (stimolazione magnetica transcranica) per portarmi fuori di grave depressione, terapia di luce blu e doppia luce gialla terapia per la depressione e mania, rispettivamente. L'esercizio fisico è molto utile.