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È raccomandabile fare sport per una persona con la Celiachia? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Celiachia praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Celiachia
È assolutamente raccomandabile fare sport per una persona con la Celiachia. Lo sport può contribuire a migliorare la salute generale, aumentare la resistenza e ridurre lo stress. Tuttavia, è importante scegliere un tipo di sport che sia adatto alle esigenze e alle capacità della persona celiaca.
La scelta dello sport dipende dalle preferenze personali e dalle limitazioni fisiche. Sport come nuoto, ciclismo, yoga, pilates e camminata sono generalmente ben tollerati dai celiaci. Evitare sport di contatto o ad alta intensità che potrebbero causare traumi o lesioni.
La frequenza e l'intensità dell'attività fisica dipendono dal livello di forma fisica e dalla condizione generale della persona. È consigliabile iniziare gradualmente e aumentare progressivamente la frequenza e l'intensità degli allenamenti. L'obiettivo è di svolgere almeno 150 minuti di attività aerobica moderata ogni settimana, integrando anche esercizi di forza e flessibilità.
Ricordarsi sempre di consultare un medico o un professionista del settore prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, in modo da adattarlo alle esigenze individuali e garantire una pratica sportiva sicura e salutare.
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Se, come qualsiasi altra persona sana, i pazienti possono eseguire sport e si consiglia di fare uno sport sano. La frequenza e l'intensità dipende da ciascuno e della condizione fisica, ma, per essere celiaco/a porre impedimento a fare sport.
Pubblicato 23/feb/2017 da Ana 1111
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Come qualcuno che è sano. Se la celiachia viene diagnosticata tardivamente possono avere problemi con osteoporosi o qualcosa di ossa, la circolazione del sangue è male, ecc..... Vorrei raccomandare a piedi, il nuoto e gli esercizi di rieducazione posturale stile yoga o pilates.
Pubblicato 23/feb/2017 da Merche 1187
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L'attività fisica fa sempre bene. Che il piacere è sempre la migliore.
Pubblicato 29/mar/2017 da Renato 1260
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Sì. Oltre ad aiutare nel mantenimento della salute fisica, esercizi di aiuto. Tuttavia, la frequenza e l'intensità deve essere osservato da ogni persona, e solo una nutrizionista funzionale potrebbe dire che quella indicata.
Pubblicato 30/mar/2017 da nessarrpp 1050
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Sì, si può esercitare con la Malattia Celiaca. A seconda del tuo livello di stanchezza, basso impatto esercizi possono essere migliori - walking, yoga, etc.
Pubblicato 08/mag/2017 da JJHK 1050
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Excersize tutto quello che vuoi! Nessun danno fatto!
Pubblicato 09/mag/2017 da Sara 600
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Sì, si può fare sport con regolarità, ma secondo la sua condizione fisica e le sue carenze.
Pubblicato 26/mag/2017 da Mathilde 1170
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Si può fare di ogni attività, come altre persone sane
Pubblicato 27/mag/2017 da Lucy Baudysova 2440
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La malattia celiaca non hanno limitazione dell'attività fisica. Si dovrebbe consultare un medico per verificare le condizioni di salute e l'esercizio migliore.
Pubblicato 29/mag/2017 da Claudecir 1140
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L'esercizio fisico è un aspetto importante per una buona salute; tuttavia, le persone con malattia celiaca che aderire a una rigorosa dieta priva di glutine non sono impediti da malattia celiaca solo da esercitare.
Pubblicato 31/mag/2017 da FlorenceK 2545
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Beh, certo che è consigliabile. Per i pazienti celiaci e per tutti coloro che non hanno i problemi che impediscono loro di farlo. Sì, prendersi cura delle vostre ossa di tutto il resto. La dieta senza glutine ci fa soffrire di osteoporosi rispetto ai non celiaci. Io per esempio faccio yoga e andare a correre. Sono un po ' di paura per le mie ginocchia (anche geneticamente perché non sono molto forte...) così da combinare con esercizi per proteggerli.
Pubblicato 30/ago/2017 da Vanesa 1500
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Si consiglia di fare sport e attività fisica, essendo celiaca non limitare qualsiasi attività fisica, e comunque non abusarne è meglio per celiaci.
Pubblicato 30/ago/2017 da Liliana Rascon Estrada 900
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La celiachia è nessun bar per l'esercizio di qualsiasi tipo. Infatti, l'esercizio fisico è benefico.
Pubblicato 04/set/2017 da Emyr 2500
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Lo sport è un bene per chiunque, celiaci e non, non varia a seconda della malattia
Pubblicato 04/set/2017 da Mónica 1900
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Si consiglia di fare sport a nessuno, celiaci e non celiaci.
Pubblicato 07/set/2017 da Elena 1600
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Avviare un esercizio di routine quando si sentono i vostri livelli di energia tornando alla normalità. Personalmente ho preso yoga e trovare che mi fa sentire grande.
Pubblicato 11/set/2017 da Eamon 2500
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L'esercizio è buono per il corpo, a prescindere dal tuo corpo o la condizione fisica. Come sempre, lavorare con il vostro medico per vedere se un determinato esercizio non è per voi.
Camminare e di peso l'allenamento della forza è un bene per i muscoli e le ossa di salute come molti Celiaci trattare il problema della cattiva salute delle ossa a causa di malassorbimento.
Camminare e di peso l'allenamento della forza è un bene per i muscoli e le ossa di salute come molti Celiaci trattare il problema della cattiva salute delle ossa a causa di malassorbimento.
Pubblicato 12/set/2017 da JJinPA 2070
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Lo sport è un obbligo per lo stato mentale e fisica come il nuoto, passeggiate
Pubblicato 14/set/2017 da Karima 5050
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Sì. Non ci sono restrizioni . Dc in grado di fare qualsiasi tipo di esercizi
Pubblicato 18/set/2017 da Adriele 1000
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Sì, è un bene per rafforzare il sistema immunitario, come, a piedi, nuoto, yoga, Pilates, allenamento con i pesi.
Pubblicato 03/ott/2017 da Cristina 1000
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Sì. La costruzione del muscolo
Pubblicato 03/ott/2017 da Claudia 1100
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Sì! Qualsiasi tipo di attività fisica.
Pubblicato 23/ott/2017 da Giulia 2550
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Tutti dobbiamo fare sport.
Pubblicato 30/ott/2017 da Andreia l C cernach 1000
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se si segue la dieta senza glutine è possibile eseguire qualsiasi tipo di sport
Pubblicato 02/nov/2017 da danay 2850
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È importante essere attivi, ma è necessario chiedere al vostro medico prima.
Pubblicato 11/nov/2017 da Stephanie 2690
