L'esercizio fisico è di gran lunga il modo migliore per trattare con CF, ad alta intensità cardio per ottenere i polmoni di lavoro, tutto ciò che ti rende tosse catarro. Cerco di fare almeno mezz'ora di cardio al giorno. Non posso sottolineare abbastanza quanto il lavoro di gambe, ottenendo il respiro pesante aiutare shift qualsiasi muco depositato in profondità.