È raccomandabile fare sport per una persona con la Sindrome di Noonan? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Sindrome di Noonan praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Sindrome di Noonan

La pratica di sport può essere raccomandabile per le persone con la Sindrome di Noonan, ma è importante considerare le specifiche condizioni e limitazioni di ogni individuo. Consultare sempre un medico o un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi attività sportiva.

Per quanto riguarda il tipo di sport, è consigliabile optare per attività a basso impatto come nuoto, yoga, camminata o ciclismo. Questi sport possono aiutare a migliorare la resistenza, la flessibilità e la forza muscolare senza mettere troppo stress sul corpo.

La frequenza e l'intensità dell'attività fisica dovrebbero essere personalizzate in base alle capacità e alle esigenze individuali. In generale, è consigliabile iniziare con sessioni di allenamento di 30 minuti, 2-3 volte a settimana, aumentando gradualmente la durata e l'intensità nel tempo.

Ricordate sempre di ascoltare il vostro corpo e di fermarvi se si verificano sintomi o disagi durante l'attività fisica. L'importante è trovare un equilibrio tra l'esercizio fisico e il benessere generale.

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Se i problemi di cuore sono presenti ,poi parlare con i pazienti cardiologo sarebbe consigliato, se poi non se non sono sicuro che ancora ,forse è solo una parola con i pazienti medico di famiglia, solo per assicurarsi che tutte le zone sono coperte ,in molti casi, l'esercizio fisico è la stessa di una persona senza la sindrome di noonan.

Pubblicato 08/mag/2017 da Nicola 600

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sì. l'esercizio fisico è importante per tutti. basso tono muscolare È associata con la NS. la formazione di peso è una buona opzione. camminare è sempre un bene per voi. il tuo esercizio di routine dipende dalla vostra salute e le raccomandazioni di medici. il mio fidanzato non aveva restrizioni di attività, quando era un ragazzino. era una scuola di alta wrestler. mia figlia non ha restrizioni. controllare con il vostro dr prima.

Pubblicato 09/mag/2017 da Bree 1200

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Sì, ma mia figlia è iper flessibile e danni le sue articolazioni facilmente

Pubblicato 19/mag/2017 da Tanya 2000