Nie ma lekarstwa na wszystkie diety dla jak. Ale jedzenie zdrowej diety z Omega-3, owoce i warzywa. Pełnego ziarna i błonnik, banany, jogurt, aby chronić jelita od damge oka, co może być spowodowane antiinflammstories i odzyskać dobre bakterie-jest to korzystne. Staraj się unikać pudełko, może i pakowanej żywności podczas ich przetwarzania, ograniczyć alkohol, ogranicz spożycie cukru, ponieważ mogą one powodować podrażnienia u niektórych ludzi, ale nie wszystkich, ponieważ organizm każdego człowieka jest inny . nie ma lekarstwa na wszystkich diet. Prób i błędów, jak niektórzy mówią, że usunięcie glutenu pomaga również. Ale po prostu zdrowe odżywianie jest najlepszym sposobem, i jeśli nie Masz wystarczająco dużo składników odżywczych, witaminy i suplementy diety mogą być potrzebne, ale najpierw porozmawiać z lekarzem.