To jest bardzo ważne, i zaleca się, aby nie stracić mobilność, oprócz ćwiczenia GIMNASTYKI trzeba iść, jeśli człowiek może to zrobić, pływać i wspinać się lub schodzić po schodach, mimo trudności, i oni mogą robić to na co dzień, na przykład, chodzenie od 30 minut do 1 godziny dziennie, w przypadku, jeśli pływanie zalecane jest robić to co 2 lub 3 dni..