Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne - Co to jest?

Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne (PMSD) to zespół objawów emocjonalnych, fizycznych i behawioralnych, które występują u niektórych kobiet w okresie przedmiesiączkowym. Te objawy mogą być bardzo uciążliwe i wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Najczęstsze objawy PMSD to:

• Nastrojowe wahania: uczucie smutku, drażliwość, lęk, napięcie emocjonalne.


• Fizyczne dolegliwości: bóle głowy, bóle mięśni, obrzęki, zmęczenie.


• Zmiany w zachowaniu: problemy ze snem, apetytem, koncentracją.

Przyczyny PMSD nie są do końca poznane, ale wiąże się je z wahaniem poziomu hormonów płciowych, takich jak estrogen i progesteron. Diagnoza opiera się na obserwacji objawów przez co najmniej dwa cykle menstruacyjne.

W leczeniu PMSD stosuje się różne metody, takie jak zmiany stylu życia, terapia behawioralna, leki przeciwbólowe, hormonalne lub antydepresyjne. Ważne jest również wsparcie emocjonalne i zrozumienie ze strony bliskich.