Zawsze. To podstawowe ćwiczenia fizyczne, aby przyczynić się do poprawy fizycznych. dyscypliny sportu i intensywności treningu jest to bardzo osobiste pytanie, który musi iść dostosowane do każdego człowieka i powinna być określona przez jego objawów i chorób związanych.
Sport jest bardzo zalecane, są pływanie i joga, jego zmienność w intensywności, permisywizmu podczas pracy fizycznie, ciało, wakacje, związane, związane z praktyką i korzyści zarówno psychologicznych, jak i fizycznych, które dostarczają.