É recomendável que pessoas com Doença de Camurati-Engelmann pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Doença de Camurati-Engelmann pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Doença de Camurati-Engelmann
A Doença de Camurati-Engelmann é uma condição rara que afeta os ossos e os músculos, causando dor e fraqueza. É importante que as pessoas com essa doença pratiquem exercícios físicos, mas é fundamental que sejam orientadas por um médico ou fisioterapeuta especializado.
As atividades mais recomendadas são aquelas de baixo impacto, como natação, caminhada, pilates e ioga. Essas atividades ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e aliviar a dor. É importante evitar exercícios de alto impacto, como corrida ou levantamento de peso, que podem sobrecarregar os ossos e causar lesões.
A intensidade dos exercícios deve ser individualizada, levando em consideração a condição física e os sintomas de cada pessoa. O ideal é começar com atividades leves e ir aumentando gradualmente a intensidade, sempre respeitando os limites do corpo.
É fundamental que as pessoas com Doença de Camurati-Engelmann tenham acompanhamento médico regular e sigam as orientações profissionais para garantir a prática segura de exercícios físicos.
Baixo impacto exercício é melhor, então nadar seria o ideal. A pé e de bicicleta também pode ser benéfico, mas você nunca deve empurrar-se muito difícil. Você só deve exercer dentro de seus próprios limites e capacidades.
Publicado 05/03/2017 por Christina 510
