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  2. Dermatotilexomania
  3. Aviso
Exercício
Por Camila
Exercício
Por Camila
Tratamento no PROAMITI - IPq (Hospital das Clínicas de São Paulo)
Por Anelisa Trevisani Menengoti
Apoio emocional de um ente querido
Por Jessica Complex
Aceite que você tem um problema
Por Daniele
passar o liquido do ibuprofeno capsulas gel nas feridas antes de dormir ajudou a desinflama-las e cicatriza-las masi rapido.
Por lilith
QUANDO ESTOU EM FÉRIAS, CONSIGO ME CONTROLAR MAIS
Por CRIS ABREU
Não queria que me julgasse
Por Madu Padilha
Fazer um período de terapia em grupo me fez saber como lidar melhor com o transtorno.
Por Juliana Freitas
Exercício físico
Por Aodileni
Ainda nada
Por Cmtepri
Mexer no celular - Estar com as DUAS mãos ocupadas é necessário.
Por Camila
Mexer no celular - Estar com as DUAS mãos ocupadas é necessário.
Por Camila
Melhorar o autoconhecimento para ter autocontrole
Por Anelisa Trevisani Menengoti
Buscar tratamento médico
Por Jessica Complex
Entenda que você precisa de ajuda
Por Daniele
manter a pele limpa e hidratada faz com que tenha a pele mais lisa, logo, menos "coisas" pra cutucar aleatoriamente.
Por lilith
FALO COM TODOS QUE OLHAM MINHAS FERIDAS/MARCAS QUE TENHO DERMATILOMANIA E EXPLICO UM POUQUINHO
Por CRIS ABREU
Vou sair dessa o mais rápido possível, confie em você
Por Madu Padilha
Descobrir que esse meu comportamento é um transtorno e é tratável, do contrário do que cresci ouvindo.
Por Juliana Freitas
Sol
Por Aodileni
Ainda nada
Por Cmtepri
Estar sempre com roupa comprida para evitar mexer. No inverno melhora um pouco por isso, a roupa comprida dificulta o acesso.
Por Camila
Estar sempre com roupa comprida para evitar mexer. No inverno melhora um pouco por isso, a roupa comprida dificulta o acesso.
Por Camila
Encontrar minha vocação profissional
Por Jessica Complex
Supere a vergonha e exponha aos outros a sua condição
Por Daniele
Diminuir chocolate ao leite, acucar e trigo/arroz branco me deixou com mais disposicao para fazer exercicios fisicos.
Por lilith
Não desista
Por Madu Padilha
Terapia realmente é uma boa. Atualmente estou num grupo experimental de mindfulness voltado pra Dermatilomania.
Por Juliana Freitas
Dieta
Por Aodileni
Ainda nada
Por Cmtepri