Como viver com Sensibilidade Química Múltipla? Podemos ser felizes com Sensibilidade Química Múltipla? O que é preciso fazer para ser feliz com Sensibilidade Química Múltipla?

Viver com Sensibilidade Química Múltipla pode ser difícil, mas é preciso lutar para tentar ser feliz. Veja algumas coisas que outras pessoas fizeram para ser felizes com Sensibilidade Química Múltipla

A Sensibilidade Química Múltipla (SQM) pode ser desafiadora, mas é possível viver uma vida feliz mesmo com essa condição. Para isso, é importante adotar algumas medidas:

1. Evite exposição a substâncias químicas: Identifique e evite produtos químicos que desencadeiam sintomas. Opte por produtos naturais e orgânicos sempre que possível.

2. Mantenha um ambiente seguro: Crie um ambiente livre de substâncias químicas em sua casa, utilizando materiais naturais e evitando produtos de limpeza e fragrâncias sintéticas.

3. Cuide da sua saúde: Mantenha uma alimentação saudável, pratique exercícios físicos regularmente e busque técnicas de relaxamento, como meditação e ioga, para reduzir o estresse.

4. Busque apoio: Procure grupos de apoio e profissionais de saúde que entendam a SQM e possam oferecer suporte emocional e orientações adequadas.

5. Encontre atividades prazerosas: Descubra hobbies e atividades que não desencadeiem sintomas e que tragam alegria e satisfação.

Lembre-se de que cada pessoa é única e pode encontrar estratégias diferentes para lidar com a SQM. O importante é buscar um equilíbrio entre cuidar da saúde e encontrar felicidade em sua jornada.

Eu tinha eliminado produtos químicos a partir de minha casa (ie - produtos de limpeza, deoderizers, make up, cabelo/produtos para a pele, perfumes, etc...) eu ficar na minha casa a maior parte do tempo por causa de pesticidas e outros produtos químicos na minha área. Eu, porém, não deixe de MCS me impediu de viajar. Eu ir a lugares com ar limpo e menos produtos químicos em geral. Eu vou a lugar nenhum sem a minha máscara e tente ser proativo antes de ir locais (hotéis, companhias aéreas...)

Publicado 30/03/2017 por KilkennyGirl 1000

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VACÂNCIA DE TÓXICOS
ACEITAÇÃO DE QUE É CRÔNICA E NÃO EXISTE TRATAMENTO MÉDICO
ADAPTAR O SEU AMBIENTE
APRENDIZAGEM EM ROTINAS DE LIMPEZA, HIGIENE PESSOAL, ETC..
ACONSELHAMENTO MÉDICO E PSICOLÓGICO, SE NECESSÁRIO.
ENTENDER E ACEITAR O QUE É IMPOSSÍVEL VIVER DE ISOLAMENTO E VENCER O MEDO...

SE VOCÊ PODE SER FELIZ.

Publicado 10/05/2017 por Emilio 2070

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pois viver em ambientes limpos de tóxicos,,rodeandote de pessoas que te entenda e pensar que sua vida muda, mas que vale a pena desfrutar de outras coisas, como a natureza, o tempo para ti.

Publicado 11/06/2017 por Esther 1950

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Peimero aceitá-lo. Em seguida, fazer uma vida adequada a si mesmo. Eu me dei conta que não era feliz antes. Eu tenho aprendido muito com esta doença. Me dei conta que eu quero viver de outra maneira simples e fácil e que tebgo tanto que aprender e me dedico a isso, na medida em que posso.

Publicado 09/09/2017 por Karma 1900

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Ser feliz depende de muitos fatores. Muitas vezes é difícil viver com SQM, mas depende do ambiente, do grau, da personalidade de cada um e a fortaleza psicológica.

Publicado 10/09/2017 por Pilar 2000

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Ninguém é feliz, nem infeliz 100% do tempo. Quando você está sentindo os efeitos de MCS, é fácil encontrar mais infelizes momentos que alguém sem a doença, mas quando você está se sentindo melhor, a felicidade vem com a capacidade de fazer as mudanças de estilo de vida necessárias para mantê-lo no seu melhor durante os bons tempos. Não gaste todos os seus bons momentos se preocupar com os maus momentos e que você pode ser feliz.

Publicado 24/10/2017 por Paul 3000

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A felicidade é uma escolha. Quando você tem uma doença crônica como a química de hipersensibilidade, você tem que escolher concentrar-se em coisas boas. Emoções negativas produzir biológica de substâncias tóxicas em seu próprio corpo. É imoerative que você deixe de lado a sua ira (ainda que sua justificado), porque ele vai envenenar você. Olhar para as coisas, até mesmo as pequenas coisas, que trará felicidade. Cultivar a gratidão e apreço. Esses dois gerar cura bioquímicos em seu corpo.

Publicado 27/10/2017 por JLMcK 5550

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Porque se. Modificando os hábitos de vida e acondicionando o ambiente. Descendo o índice fé poluentes e tomando as medidas necessárias para todos.

Publicado 09/11/2017 por Marta Elena 2000