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Como viver com Síndrome de Tourette? Podemos ser felizes com Síndrome de Tourette? O que é preciso fazer para ser feliz com Síndrome de Tourette?
Viver com Síndrome de Tourette pode ser difícil, mas é preciso lutar para tentar ser feliz. Veja algumas coisas que outras pessoas fizeram para ser felizes com Síndrome de Tourette
A Síndrome de Tourette é uma condição neurológica que causa tiques motores e vocais involuntários. Embora possa ser desafiador viver com essa síndrome, é possível encontrar felicidade e levar uma vida plena.
Para ser feliz com a Síndrome de Tourette, é importante:
- Buscar apoio: Converse com familiares, amigos e profissionais de saúde que possam oferecer suporte emocional e orientação.
- Conhecer a síndrome: Aprenda sobre a Síndrome de Tourette para entender melhor seus sintomas e como gerenciá-los.
- Encontrar estratégias de manejo: Identifique técnicas que ajudem a controlar os tiques, como exercícios de relaxamento, terapia comportamental ou medicamentos, se necessário.
- Estabelecer uma rotina: Ter uma rotina estruturada pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando a qualidade de vida.
- Buscar atividades prazerosas: Encontre hobbies e atividades que lhe tragam alegria e satisfação, ajudando a lidar com os desafios da síndrome.
Lembre-se de que cada pessoa é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Experimente diferentes abordagens e seja gentil consigo mesmo. Com o apoio adequado e estratégias de manejo, é possível encontrar felicidade e viver bem com a Síndrome de Tourette.
É difícil. Tem horas q da raiva, tem horas q da vergonha.
Qdo eu não sabia o q eu tinha, sentia muito medo. Qdo fui diagnosticada fiquei aliviada e com pena de mim.mesma.
Hoje, aos 31 anos, só lamento pelo lado profissional, pq eu ainda não me encontrei nesse quesito.
É possível ser feliz com Tourette sim. Com o tempo nós percebemos q não somos só Tourette, nós temos qualidades infinitas. Temos q nos amarmos como somos.
Ter um grupo de ajuda mútua ou espiritual ajuda muito tbm. Eu participo de N/A e tenho religião; depois q passei a me dedicar nesses dois grupos minha autoestima e sensação de satisfação com a vida aumentaram significativamente.
Qdo eu não sabia o q eu tinha, sentia muito medo. Qdo fui diagnosticada fiquei aliviada e com pena de mim.mesma.
Hoje, aos 31 anos, só lamento pelo lado profissional, pq eu ainda não me encontrei nesse quesito.
É possível ser feliz com Tourette sim. Com o tempo nós percebemos q não somos só Tourette, nós temos qualidades infinitas. Temos q nos amarmos como somos.
Ter um grupo de ajuda mútua ou espiritual ajuda muito tbm. Eu participo de N/A e tenho religião; depois q passei a me dedicar nesses dois grupos minha autoestima e sensação de satisfação com a vida aumentaram significativamente.
Publicado 10/11/2018 por Débora de Freitas de Oliveira 2200
