6
Är det tillrådigt att träna då man är påverkad av Premenstruellt dysforisk störning (PMDS)? Vilka träningsformer och hur intensiv träning kan man utföra?
Läs mer om idrott och träning med diagnosen Premenstruellt dysforisk störning (PMDS). Vilka träningsformer är bäst för den med Premenstruellt dysforisk störning (PMDS) Finns det något man bör undvika helt?
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Det är bäst att överdriven men att hitta motivation är svårt. Prova att göra vad du älskar. Jag gillar yoga rodd och promenader
Postat 2 mar 2017 av Kristina 1145
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Det är svårt för mig att bli motiverad att träna på en vanlig dag, men när min PMDD symtom är på sin höjd - glöm det. Jag har svårt att ens få klädd för dagen inte tala om att lämna huset och sedan ska träna.
Postat 23 mar 2017 av HP 750
