Wie lebt man mit Spondylitis ankylosans? Kann man mit Spondylitis ankylosans glücklich sein? Was muss man tun, um mit Spondylitis ankylosans glücklich zu leben?

Mit Spondylitis ankylosans zu leben kann schwer sein, aber Sie müssen kämpfen und versuchen glücklich zu sein. Sehen Sie, was andere Leute gemacht haben, um glücklich mit Spondylitis ankylosans zu sein

Früher

16 Antworten

Weiter

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Regelmäßig trainieren (arbeiten mit Physiotherapeuten, dehnen und stärken, gehen Sie für lange Spaziergänge, Wanderung, wenn Sie können, üben Sie eine gute Körperhaltung).

Versuchen Sie, einen job zu finden, das passt Ihren Körper an die Grenzen, oder sehen Sie, ob Sie Anpassungen an Ihrem aktuellen job. Priorisieren, Gesundheit wird an der Spitze der Liste!

Stellen Sie sicher, dass Sie einen guten Schlaf.

Holen zu wissen, dass Ihr Körper, sich selbst kennen. Es erfordert eine Menge lernen. Und eine Menge Geduld. Konsistent sein in alles, was Sie tun (Sport, meditation, yoga, Atemübungen, Schlaf, Zeit für Arbeit, Zeit für Familie und Zeit zum chillen). Es zahlt sich aus.

Stress-management ist sehr, sehr wichtig, da stress auslösen können Entzündungen und folglich finden Sie sich in eine Menge Schmerz.

Nehmen Sie sich Zeit für die Dinge, die Sie lieben zu tun. Hängen Sie heraus mit Ihren Freunden und Familie. Fragen Sie nach Hilfe, wenn Sie eines brauchen.

Positiv bleiben und lernen, wie man Leben mit der Krankheit so gut wie du nur kannst :)

Veröffentlicht 04.03.2017 von kat1 1050

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

WIE kann ein hören, einige Tage, aber Sie können glücklich sein, wenn Sie sich entscheiden werden. Sie haben, finden Sie eine große support-system, sowie einige kleinere Aktivitäten zu halten Sie Ihren Geist beschäftigt. Soziale Gruppen sind groß, und ein Ort, um zu entlüften, wenn erforderlich, und immer steigern moralische, wenn Sie unten sind, Erwachsenen Färbung hat sich zu einem großen hit und auch in schlechten Tagen im Bett oder Festlegung. Musik-Therapie fühlt sich die Seele mit, dass happy-Hormon, das wir alle haben. Sie haben, positiv zu denken, um zu überwinden das böse und glücklich zu sein. Umgebt Euch mit positiven Menschen und Menschen, die glauben, zu lieben und unterstützen Sie. Ohne dass es verwendet werden kann, die ist, warum die meisten gehören zu Gruppen in Facebook und solche, wo jeder versteht Ihre Krankheit und können sich gegenseitig helfen ein Sie aufzuheitern. Lesen hilft auch. Im Grunde alles, was ablenkt, die Ihren Geist von Schmerz oder darüber nachzudenken, was weiter. Sie können nicht so Leben. Es wird ziehen Sie nach unten. Also immer glücklich sein, anderen helfen, wenn auch nur guten morgen, wie sind Sie? Das kann einige Tag mehr als alles andere. Werden Sie sicher, dass Ihre Familie und Freunde zu verstehen, Ihre Krankheit so gut.....Dort Himmel ist die Grenze, Glück ist überall, wenn Sie es zulassen!

Veröffentlicht 05.03.2017 von Heather 1120

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Die richtige Behandlung der Erkrankung bietet die meisten Leute eine gute Qualität der wie. Immer die progression der Erkrankung gestoppt, so früh wie möglich ist wichtig.

Veröffentlicht 17.05.2017 von Keli 1050

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Pace selbst nicht über es tun

Veröffentlicht 18.05.2017 von Karlie 1150

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Ich habe eine Ebene von Glück, die meisten der Zeit. Ich Tat dies durch die Annahme der Krankheit, aber weigert sich zu geben, um es. Ich lasse nicht zu, dass es aufhört mich zu tun, die Dinge, die ich genießen. Ich habe zu meinem eigenen Experten wissen, was für mich funktioniert und was nicht.

Veröffentlicht 19.05.2017 von Kylie Frost 2120

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Glauben, Ausdauer, Haltung sind wichtig, um es durch die harten Tage!

Veröffentlicht 19.05.2017 von Tamra 1750

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Unglücklich? Gelten für einen medizinischen Marihuana-Karte, besuchen Sie eine Kirche, oder freiwillige mit denen, die weniger Glück haben. Das gras ist nicht immer grüner auf der anderen Seite.

Veröffentlicht 24.07.2017 von 1000

Übersetzt von Portugiesisch Übersetzung verbessern

Viele werden depressiv, weil die Krankheit, weil es verursacht eine Menge von Müdigkeit und der Wunsch, nichts zu tun, und dies endet mit der Auslösung einer depression. Daher ist es wichtig, gut zu sich selbst, alles tun, die notwendige Behandlung und versuchen, führen Sie das Leben mit Freude, Schmerz kann man nicht vergessen, aber ich versuche zu mildern.

Veröffentlicht 10.08.2017 von Andressa 1050

Übersetzt von Portugiesisch Übersetzung verbessern

Leben Tag für Tag der Annahme der spondylitis und trainieren.

Veröffentlicht 14.08.2017 von Luz 901

Übersetzt von Portugiesisch Übersetzung verbessern

Akzeptieren Sie den Zustand der Krankheit, nach der vorgeschlagenen Behandlung, regelmäßige körperliche Bewegung, ohne zu halten der Schwerpunkt nur in der Krankheit

Veröffentlicht 15.08.2017 von Adriana 1000

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Tun Sie, was Sie können, nehmen Sie Häufig Pausen ein, nehmen Sie an einem support-Gruppe, siehe Arzt regelmäßig

Veröffentlicht 31.08.2017 von BigStu111 12832

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Bildung und positives denken und ein nicht aufgeben Haltung.

Veröffentlicht 06.09.2017 von Daniel Wilson 2010

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Man kann glücklich sein mit ALS. Für mich, glücklich zu sein mit ALS ist zu einfach mein Leben Leben, wie ich kann. Spaziergang durch die Stadt zu vermeiden, still zu sitzen. An meinen schlechten Tagen habe ich nur um Hilfe bitten, wo ich kann, und einfach nur entspannen und meine schlechte Tage für Netflix und chill wie Sie sagen.

Veröffentlicht 07.09.2017 von Luciano Scariano 2600

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Ich war eine sehr sportliche person, und die Auswirkungen der wahrhaft beschränkte meine Aktivitäten. Wiederum ging ich durch die 5 Phasen der Trauer; jedoch, wenn richtig diagnostiziert und eine gute Behandlung zu planen, die Dinge haben sich zum besseren zu verändern. Ich nahm meine Grenzen und findet neue Aktivitäten und Hobbys, forderte weniger von mir, aber wirklich zu genießen...und Tätigkeiten, in denen ich kann 'down' für einen anderen Tag, wenn Gefühl, eine Fackel oder schlecht.
Schließlich, eine gleichermaßen anerkennen und unterstützen Ehepartner die änderung vorgenommen! In das Ende, ja, ich habe auch schlechte Tage und der rest, wie nötig, aber sieze den guten Tagen!

Veröffentlicht 10.09.2017 von Sal 4050

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Durch die Gnade von Allah SWT Sehr Zufrieden

Veröffentlicht 21.09.2017 von Rana Navid Anwaar Khan 3945

Übersetzt von englisch Übersetzung verbessern

Man muss es akzeptieren
Sie ist glücklich, auch wenn sie starke einschränkungen in der funktionalität
Sie besuchen auch gruppen, psychologische unterstützung

Veröffentlicht 01.10.2017 von Silvia 2500