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Wie lebt man mit Skin Picking Disorder? Kann man mit Skin Picking Disorder glücklich sein? Was muss man tun, um mit Skin Picking Disorder glücklich zu leben?
Mit Skin Picking Disorder zu leben kann schwer sein, aber Sie müssen kämpfen und versuchen glücklich zu sein. Sehen Sie, was andere Leute gemacht haben, um glücklich mit Skin Picking Disorder zu sein
Das Leben mit Skin Picking Disorder kann eine Herausforderung sein, aber es ist möglich, glücklich zu sein. Um mit dieser Störung glücklich zu leben, ist es wichtig, verschiedene Schritte zu unternehmen:
- Selbstakzeptanz: Akzeptiere dich selbst und deine Störung. Verstehe, dass es nicht deine Schuld ist und dass du nicht allein bist.
- Therapie: Suche professionelle Hilfe, wie zum Beispiel einen Therapeuten, der auf Zwangsstörungen spezialisiert ist. Eine Therapie kann dir helfen, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
- Unterstützung: Suche nach Unterstützung in Form von Selbsthilfegruppen oder Online-Communities. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann sehr hilfreich sein.
- Stressmanagement: Finde gesunde Wege, um mit Stress umzugehen, wie zum Beispiel regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken oder Hobbys.
- Positive Selbstpflege: Kümmere dich um dich selbst und pflege deine Haut. Achte auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und eine gute Hautpflege.
Es ist wichtig zu verstehen, dass es keine schnelle Lösung gibt und dass es Rückschläge geben kann. Aber mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Strategien kannst du ein erfülltes und glückliches Leben mit Skin Picking Disorder führen.
Übersetzt von englisch
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Sie müssen sehr fleißig und ständig bewusst, was Ihre Hände tun. Sie müssen lernen, wie zu leiten Sie Ihren Fokus von der Haut. Ich nehme an, jemand mit derma glücklich sein konnte, aber ich glaube, es ist nicht möglich, wirklich glücklich sein über ständig dabei Ihre Haut. Sie können verbessern Sie Ihr Glück, indem Sie nicht sich Gedanken darüber, was andere denken, Ihr Aussehen.
Veröffentlicht 14.09.2017 von Linda 4500
