Das Freeman-Sheldon-Syndrom ist eine seltene genetische Erkrankung, die zu Muskel- und Gelenkproblemen führt. Obwohl regelmäßige körperliche Aktivität für die allgemeine Gesundheit wichtig ist, sollte bei Personen mit diesem Syndrom Vorsicht geboten sein. Es ist ratsam, vor Beginn eines Sportprogramms einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Empfehlungen zu erhalten. In einigen Fällen kann Physiotherapie hilfreich sein, um die Muskelfunktion zu verbessern und Bewegungseinschränkungen zu minimieren. Leichte Übungen wie Schwimmen, Yoga oder sanftes Stretching können ebenfalls vorteilhaft sein, um die Flexibilität zu erhalten. Es ist wichtig, den Körper nicht zu überanstrengen, um Verletzungen zu vermeiden. Die Häufigkeit und Intensität des Sports sollten individuell angepasst werden, um den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Person gerecht zu werden.