Es wird empfohlen, dass Sie einen niedrigen Natrium-und niedrigen Koffein Diät. Ich wurde zuerst erzählt, um Natrium zu 1000mg am Tag. Ein anderer Weg zu Folgen, der American Heart Association, Natrium-Richtlinien. Die Idee dahinter ist, dass wir vielleicht produzieren extra fuild in das Innenohr sac-so Steuern Sie Ihre Natriumzufuhr reduziert werden müsste. Zusammen mit Diät, die ich verschrieben wurde eine Wasser-Pille, die einmal täglich eingenommen.
Als meine Meniere-Fortgeschritten ich habe gelernt, dass Natrium & caffiene sind Auslöser für eine Attacke.an einer Stelle konnte ich keine Natrium-oder caffiene, weil es anfangen würde, einen Angriff innerhalb von 10mins. Während dieser Zeit, im Jahr 2002 wurde ich mit starken Angriffen dauerhafte 14hrs sein oder mehr jeden zweiten Tag. Aus irgendeinem Grund konnte ich nicht Essen Rindfleisch. Die Meniett hat mir geholfen, wieder normal.
Habe ich gesagt, dass andere Patienten, dass Sie versuchen, schneiden Sie wieder auf Ihre Natrium - & Koffein-Aufnahme für eine Weile, um zu sehen, wenn Sie fühlen sich besser. Wenn du dann langsam versuchen, eine bestimmte Menge, bis Sie anfangen, ein ungutes Gefühl. Dadurch wirst du lernen, was löst die Sie haben, und entscheiden, Wann und wie viel Sie Essen können. Lern Lesen Ernährung Etiketten ist ein großer Faktor, denn Sie werden überrascht sein, wie viel Natrium ist in allem. Auch soda hat einen bestimmten Betrag. Sie können nicht einfach gehen, wie viel Kochsalz Sie haben. Es ist eine sehr gute Idee zu versuchen, die "Kein Salz" Marke Salz-Ersatz.