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Welche Ratschläge sollte man einer Person geben, bei der gerade Narkolepsie diagnostiziert wurde?
Ratschläge von Fachleuten für Narkolepsie für Personen, die kürzlich mit Narkolepsie diagnostiziert wurden
Herzlichen Glückwunsch zur Diagnose von Narkolepsie! Es ist wichtig zu verstehen, dass Narkolepsie eine chronische Erkrankung ist, aber mit der richtigen Behandlung und Lebensstiländerungen kann man ein erfülltes Leben führen. Hier sind einige Ratschläge:
- Konsultieren Sie regelmäßig einen Facharzt für Schlafmedizin: Ein Experte kann Ihnen bei der Auswahl der richtigen Medikamente und Therapien helfen, um Ihre Symptome zu kontrollieren.
- Entwickeln Sie einen festen Schlafplan: Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und stehen Sie zur gleichen Zeit auf, um Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren.
- Vermeiden Sie Schlaftrunkenheit: Nehmen Sie kurze Nickerchen, wenn nötig, aber begrenzen Sie sie auf 15-20 Minuten, um ein übermäßiges Schlafbedürfnis während des Tages zu vermeiden.
- Vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit: Achten Sie auf ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und Stressmanagement, um Ihre Energielevels zu verbessern.
- Informieren Sie Ihr soziales Umfeld: Teilen Sie Ihren Zustand mit Familie, Freunden und Kollegen, damit sie Verständnis und Unterstützung bieten können.
- Seien Sie geduldig mit sich selbst: Akzeptieren Sie, dass Narkolepsie Herausforderungen mit sich bringt, aber mit der richtigen Herangehensweise können Sie ein erfülltes Leben führen.
Denken Sie daran, dass jeder Fall von Narkolepsie einzigartig ist, daher ist es wichtig, individuelle Ratschläge von einem Facharzt einzuholen. Bleiben Sie positiv und nehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit in die Hand!
Übersetzt von englisch
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Sehen Sie es als eine positive. Sie haben einen Grund verschiedene. Sie haben einen Grund, warum Sie mehr schläfrig und unberechenbar und haben Alpträume und Halluzinationen. Du bist nicht verrückt oder faul. Der einzige Weg nach vorne ist jetzt.
Veröffentlicht 02.03.2017 von Rachael 1050
Übersetzt von englisch
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Erzählen Sie Ihren Arbeitsplatz, finden Sie eine routine, die hilft, geben Medikamente eine chance
Veröffentlicht 02.03.2017 von Sarah 1000
Übersetzt von englisch
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Finden Sie die richtigen Medikamente für Sie arbeiten.
Versuchen Sie, zu verwalten, regelmäßige Nickerchen als Teil Ihrer Tag zu Tag Leben.
Chat zu Familie und Freunde, damit Sie verstehen, Ihren Zustand. Mein Verständnis von Familie (minus 1 Mitglied) haben eine Hilfe zu mir.
Gruppen beitreten auf facebook für diejenigen, die mit Narkolepsie. Sie sind nicht allein.
Versuchen Sie, zu verwalten, regelmäßige Nickerchen als Teil Ihrer Tag zu Tag Leben.
Chat zu Familie und Freunde, damit Sie verstehen, Ihren Zustand. Mein Verständnis von Familie (minus 1 Mitglied) haben eine Hilfe zu mir.
Gruppen beitreten auf facebook für diejenigen, die mit Narkolepsie. Sie sind nicht allein.
Veröffentlicht 03.03.2017 von Dawnie73 600
Übersetzt von Spanisch
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sie einen viel geduld und vor allem hoffnung!!!!
Veröffentlicht 27.04.2017 von marisa rosello 1050
Übersetzt von englisch
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Tun Sie Ihre Forschung! Es gibt eine Menge Missverständnisse über die Wirkung und was sind die Ursachen, die Bedingung. Finden Sie einen kompetenten Arzt, vorzugsweise ein Neurologe oder ein Schlaf-Arzt. Ihre primäre Arzt wird wahrscheinlich nicht groß sein, zu helfen, mit dieser Störung.
Veröffentlicht 27.04.2017 von Jennah 1100
Übersetzt von Französisch
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Viel Glück !
Alles, was uns nicht umbringt, uns gehe fort.!
Lass dich nicht unterkriegen !
Alles, was uns nicht umbringt, uns gehe fort.!
Lass dich nicht unterkriegen !
Veröffentlicht 27.04.2017 von Laïli 1000
Übersetzt von englisch
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Alles ist möglich und es ist Hilfe zu bekommen und nicht afriad werden, um darum zu bitten, Sie sind nicht allein, es gibt Menschen, die sind mehr als glücklich, Ihnen zu helfen.
Veröffentlicht 07.05.2017 von Malin 1050
Übersetzt von englisch
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SIE SIND NICHT ALLEIN!!! Informieren Sie sich und andere! Teilen Sie Informationen mit Freunden und lebte und Mitarbeiter. Wissen ist macht! Wenn Sie in der Schule nicht zögern, zu Fragen über Ihre Behinderung Rechte, Papierkram und Holen Sie sich die Unterkünfte für Sie notwendig ist, um die Arbeit zu tun, so können Sie das beste aus Ihrer Ausbildung! Nicht peinlich sein! Es ist dein gesetzliches Recht!
Veröffentlicht 10.05.2017 von Susan 1000
Übersetzt von englisch
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Holen Sie sich mehr als eine Meinung, die auf Medikamente Behandlungen. Haben der Arzt erklären die Schlaf-Studie, vollständig und jedes detail des Berichts, egal wie wenig es scheinen mag. Versuchen Sie, nicht die Hoffnung aufgeben.
Veröffentlicht 03.06.2017 von Tabbij13 830
Übersetzt von englisch
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Gesund Essen. Stellen Sie sicher, Sie haben unterstützende und verständnisvolle Menschen um Sie herum nicht die Menschen, die gehen, um dich zu verurteilen. Haben Sie eine routine.
Veröffentlicht 12.06.2017 von Faith 2000
Übersetzt von englisch
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Join on-line-Gruppen für die Antworten. Die ärzte nicht verstehen, die meisten unserer Probleme.
Veröffentlicht 13.06.2017 von Karen 2000
Übersetzt von englisch
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Es ist importat zu finden, die ein Arzneimittel, welches für Sie arbeitet, ohne paige Symptome. Und gesund Essen!
Veröffentlicht 15.08.2017 von Nea 250
Übersetzt von englisch
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Recherchieren Sie über Ihren Zustand und finden Sie eine support-Gruppe
Veröffentlicht 17.08.2017 von Laurie 2271
Übersetzt von englisch
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Finden Sie einen Arzt, die arbeiten mit Ihnen zu finden, was Medikament hilft behandeln Ihre Narkolepsie. Einmal behandelt und unter Kontrolle ist, können Sie noch funktionieren
Veröffentlicht 30.09.2017 von Joel 600
Übersetzt von englisch
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Keine Panik. Suchen Sie eine support-Gruppe.
Veröffentlicht 06.10.2017 von Aaron 2811
Übersetzt von Spanisch
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Nicht kommen, dass sie zu einer gruppe von hilfe, die relativice ihren zustand.
Veröffentlicht 02.11.2017 von Juan 1500
Übersetzt von englisch
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Sie werden lernen, mit Zeit, um zu verstehen, was mit Ihnen geschieht. Dies ist ein Prozess, Sie wird es verstehen mit der Zeit. Obwohl es scheint, Sie sind allein, Sie sind es nicht! Es gibt mehr wie du und die dich verstehen.
Sie sind ein superman/Frau, weil Sie stehen im Wettbewerb mit Personen, die nicht über die Schwierigkeiten, die Sie haben, und obwohl Sie versuchen, härter und gewinnen Sie!
Niemand Sie weiß, was Sie haben, so don t denken Sie verstehen, nicht einmal ärzte wissen, was Sie haben. Die meisten Hausärzte wissen nicht, wie Sie behandeln, so halten Sie in Kontakt mit dem Schlaf-Spezialisten.
Es gibt viel schlimmere Krankheiten so gratefull! Die schlechten Momente nicht ewig!
Sie sind ein superman/Frau, weil Sie stehen im Wettbewerb mit Personen, die nicht über die Schwierigkeiten, die Sie haben, und obwohl Sie versuchen, härter und gewinnen Sie!
Niemand Sie weiß, was Sie haben, so don t denken Sie verstehen, nicht einmal ärzte wissen, was Sie haben. Die meisten Hausärzte wissen nicht, wie Sie behandeln, so halten Sie in Kontakt mit dem Schlaf-Spezialisten.
Es gibt viel schlimmere Krankheiten so gratefull! Die schlechten Momente nicht ewig!
Veröffentlicht 21.11.2017 von sns 1510
