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  2. Narkolepsie
  3. Ratschläge
Regelmäßige Schlafhygiene ist das wichtigste für mich. Es fällt mir sehr schwer diese einzuhalten, aber wenn ich es mal über einen längeren Zeitraum schaffe,fühle ich mich viel besser.
von Lennart
Regelmäßige schlafpausen
von Birgit Seidel
Modafinil
von Steffi
Durch die Einnahme von Modafinil kann ich mich so einigermassen einen halben Tag mit wenig Schlafphasen wachhalten.
von Claudia
Mein nun 13jähriger Sohn hat seit ca. 6 Jahren Narkolepsie.....
von Simone
Medikinet
von Nicole Sarman
Bupropion
von Petra
Assistenzhund "Yoshi"
von Miriam
Die Einnahme von wakix
von Kadda
Einnahme von Modafinil und Chlomipramin
von Luca
Regelmäßige Meditation scheint sowohl meine Schlafqualität als auch meine benötigte Schlafdauer zu reduzieren
von Lennart
Narkolepsie gruppe
von Birgit Seidel
Ein guter Neurologe
von Steffi
Am Tag wenn es möglich ist, mich immer wieder hinlegen und schlafen.
von Claudia
Ephedrin
von Nicole Sarman
Sport
von Petra
Meine Familie
von Miriam
Mein Mann und mein kind, die immer für mich da sind
von Kadda
Freunde die Bescheid wissen und einem zur Not unter die Arme greifen
von Luca
Tägliche Nickerchen/Naps bringen am Meisten, wenn sie immer regelmäßig zu den gleichen Zeit gemacht werden
von Lennart
Viele Betroffene mit denen ich mich austauschen kann
von Birgit Seidel
Sport
von Steffi
Sport und Ernährung
von Nicole Sarman
Im Tagesablauf regelmäßig Schlaf einplanen
von Petra
Xyrem
von Miriam
Auf meinen Körper zu hören
von Kadda
Bei Bedarf Powernap einlegen
von Luca