Exercício Físico
aceitar a doença e usar medicação
Minha comunicação com os médicos
Anafranil ajuda imenso nos ataques de cataplexia.
Tratamento correto
Alimentação Saudável (variada, leve, com frutas e legumes)
grupo de pessoas com narcolepsia
Tratamento multidisciplinar
A ajuda incansável da minha familia
Estudar sobre o assunto
Actividades ao ar livre
psicoterapia e readaptação da minha vida e hábitos
Trocar experiências com outras pessoas com narcolepsia
Fazer sestas regularmente