Ist es für eine Person mit Morbus Stargardt ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Morbus Stargardt Sport treibt. Sport kann helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Bei Morbus Stargardt ist es wichtig, Sportarten zu wählen, die das Sehvermögen nicht übermäßig belasten. Empfehlenswerte Sportarten sind beispielsweise Schwimmen, Yoga, Wandern oder Radfahren. Es ist wichtig, dass die Person regelmäßig Sport treibt, jedoch ohne sich zu überanstrengen. Eine moderate Intensität und eine angemessene Häufigkeit, wie zum Beispiel zwei- bis dreimal pro Woche, sind empfehlenswert. Es ist ratsam, vor Beginn eines Sportprogramms einen Arzt oder Augenarzt zu konsultieren, um individuelle Einschränkungen und Empfehlungen zu berücksichtigen.