La comprension de mi pareja
El reposo cuando hay un brote, no exigir al cuerpo mas de lo que puede. Si estas mal, simplemente descansa!
El uso del corticoide es mi mejor amiga y a la vez enemiga es lo único q me estabilizó.
El positivismo y fuerza de voluntad
Mi hijo
Hacerme vegana
Tener buena actitud
Cuidar la alimentación, comidas sanas evitando gluten
el metrotexato y la prednisona consiguieron que pudiera volver a caminar
Prednisolona
Correr y correr como si no hubiera un mañana
El baile
Alimentación. Intentar no comer alimentos que no aportan nada bueno al cuerpo: azúcares, harinas blancas, alcohol, lacteos muy grasos, etc..
Mi hermana mayor y mi esposo fueron mi mayor apoyo. mi médico también es mi ángel como le digo porque dio con lo q tenía en una
La terapia biológica Actemra
No considerarme una persona enferma
No consumir gluten ni azúcar
El apoyo de mi esposo e hija
Cumplir rigurosamente con los medicamentos
mi familia y mis amigos siempre estuvieron apoyandome
Mi esposa
Actitud positiva como la de siempre fuertes
La musica
Mantener una mentalidad positiva. Ayuda mucho, además de que la situación contraria es desencadenante de brotes.
Las zeolitas que tomo regularmente
Ver el lado bueno de la vida
Hacer piscina
Cuidar mi alimentacion
Hacer ejercicio
las metas de conseguir sacarme una carrera universitaria despues de todo
Estamos en proceso
Mis desayunos de beicon, huevos y pan con mermelada.