Ejercicios faciales, prednisona,aciclovir, Beneuril.
No tener fijación en los síntomas de mi enfermedad. No focalizarme en observarlos, tenerlos presentes etc.
Cirugía de colesteatoma (llevo 3)
Dios orar y pedirle a el en todo momento
Tener confianza en mí misma y relativizar con pensamientos del estilo: "realmente no es un impedimento grave para continuar haciendo tu vida tal cual como siempre", "hay enfermedades que sí limitan, ésta no", etc...
Ejercicios frente al espejo y aplicación de calor local para mejorar la parálisis facial que provocó el colesteatoma
mi familia y mi bienestar personal tratar de estresarme menos y disfrutar más de la vida
Charlas, apoyo y ánimos de mi pareja.