La medicación antiinflamatoria parece ser la más eficaz para ayudar a controlar el dolor, sin embargo, la dosis requerida a menudo viene con efectos secundarios desagradables y riesgos para la salud. Muchos pacientes encuentran que el tratamiento con Prednisona ayuda - la administración intermitente y a corto plazo de la droga para combatir un brote en lugar del uso diario parece más eficaz y mejor para la salud a largo plazo. Todavía tengo que hablar con dos o más pacientes que dicen que el mismo medicamento funciona para todos ellos... es muy golpeado y fallar y puede tomar mucho tiempo para encontrar la combinación correcta. La mayoría de nosotros encontramos que el calor tiene un impacto dramático en ayudar a calmar y reducir el dolor. Baños y duchas calientes, el uso de botellas de agua caliente, almohadillas térmicas, mantas eléctricas, etc todos tienen sus méritos! Muchos descubren que el masaje suave puede ser beneficioso para aliviar y relajar los cuerpos doloridos, cansados, distraerse, mantener la mente ocupada y concentrada en algo que no sea el dolor puede ayudar. Leer, ver una película, hacer un rompecabezas, manualidades, etc. Hacer ejercicio es importante para mantener una buena condición muscular. Aunque el ejercicio a menudo es doloroso (durante y después), es importante mantener la actividad física lo más activa posible. El desgaste muscular y la debilidad realmente exacerban los niveles de dolor. El ejercicio de bajo/ningún impacto es mejor... nadar o hacer ejercicio en el agua es ideal.