hago ejercicio taichi i gimnasia adaptada y sesiones de reiki
El psicologo y mis amistades
Aceptar lo que tengo y no machacarme
una dieta lo más natural posible, sobre todo con muchos vegetales, frutas, agua y nada de condimentos fuertes, ni refrescos con gas y azúcar.
Que mis hijos y mi pareja comprendan que estoy enferma y su apoyo.
Mantener mi mente activa, leyendo y estudiando
los amigos a mi lado
Ayudas terapéuticas que aun no se si son favorables, pero tengo confianza en ellas.
El seguir en activo y sentirme útil
Suplementos, El protocolo Myhill.
Suplementos alimenticios y plantas.
Dieta equilibrada
dormir suficiente
Ir a la playa hay más oxígeno
ocuparme de trabajitos (ganchillo,
Soporte familiar y de amigos
Encontrar una terapeuta humana, terapias alternativas (Ismet)
Los cambios en la alimentación
Intentar descansar lo suficiente
El apoyo de mi grupo de trabajo
Tomar licuados de verduras crudas y licuados de frutas. Miren el documental "fat, sick and nearly dead". Hay cosas que la medicina todavía no puede explicar. Mientras tanto nos podemos remitir a los buenos habitos: comer bien, descansar bien, hacer ejerci
obligada pro ver tan triste a mis hijos pongo voluntad,pero con medicacion ,hay dias que no puedo mas ,es tan grande el cansacio,el sueño ,el desgano
Not job. No stress.
Mantener una afición, aunque sea de forma reducida
Mi hija y mi Psicoterapeuta
La comunidad online de pacientes y su experiencia
My girlfiend
No obligarme a hacer cosas que luego lo pago muy caro durante díasss
alimentos y entorno biológicos
Que tu pareja/familiares te comprendan
AGOTADA DE QUE NO ME COMPRENDAN
Mi mamá, mi papá y mis hermanos, que siempre están y son mi motivo para seguir.
Dejar el gimnasio.
orthomol vital f y curcuma .
Es imperioso no dejarse estar sobrellevar el día a día mantenerse alejada de sentimientos tóxicos y personas toxicas y negativas ( yoga . pintura, sonreir ,estar en los grupos ,conocer mas de mi enfermedad, luchar contra ella y ser positiva
Una vez me mordió mi gata, la mordedura llegó a la articulación de mi dedo y se infectó. Luego tomé ampicilina y al tercer dia de la mordedura volví a ser la de antes de la enfermedad. Aunque duró solo 7 a 10 días.
Descansar todo lo que pueda
Aceptar que mi vida ha cambiado. Adaptarme a los cambios.
Me separé y me casé con alguien que me entiende.
Sharing my experience with others who suffer my conditione
Terapia ocupacional con ejercitación adecuada
Comer frutas y verduras,vitaminas A, B ,C, D, ácido fólico ,hierro.Hacer ejercicio.
hago lo que me pide el cuerpo, aunque trabajo, intento no estresarme
Una dieta sin gluten, sin lactosa y natural
Aceptar lo k tengo
mi marido, que siempre está ahí, para todo. Mi apoyo, mi fuerza y mi amor´.
El apoyo de la sicologa,kinesiologa, neurologo y aceite de canabis.
la melatonina para dormir mejor