Ayúdanos a ayudar a más personas
  2. Síndrome de Fatiga Crónica / E.M.
  3. Consejos
Duloxetine. Helped somewhat with pain and fatigue.
Por Soledad
Menos trabajo y más descanso.
Por Carolina
Tomar hidroxicloroquina
Por Loly
la actitud positiva me ayuda a levantarme de la cama cada dia
Por eli
El Xeristar que aun estoy tomando
Por Montserrat
Aceptar lo k tengo
Por Rocio
aceptar la enfermedad, no luchar contra ella, si no entenderla, conocerla y anticiparme
Por María José Martínez Llorca
saber que tengo fibromialgia y aprender todo lo que pueda de la enfermedad.
Por Marìa Viviana Molina Martìnez
Mi mamá
Por María Agustina Perez
rebajar el estress
Por Juan carlos
Economizar mi energía.
Por Alicia
La familia y los amigos que siempre me apoyan
Por José Antonio carmona
Descanso. Todo el tiempo necesario, por mucho que parezca.
Por Eli
Dejar el trabajo, dejar el estrés, apartarme de tóxicos (incluía personas tóxicas)
Por Rosi
Meditacion
Por Pepa Cortes
Dieta celiaca y sin lactosa
Por Ana Rosa Hernandez Jimenez
reducir la vida diaria
Por Yolanda Valledor
Encontrar un médico, que te entienda y te oriente
Por Maribel
2-3 pastillas airtal a la veZ
Por Laura
Invalidez
Por Pilar
Control Ambiental, no usar cosméticos, ni detergentes convencionales, comida ecológica, no wifi, no pc, etc...
Por Meri
El descanso
Por Pilar
Cuando voy a la psicóloga y tenemos reunión en grupo más relajacion
Por Pilili
El apoyo de mi hija
Por Zaida Class
Drink fruit shakes and raw vegetable shakes. Watch "fat, sick and nearly dead" documentary. There are things that still can not be explained by medicine. Meanwhile we can limit ourselves to good habits: eating well, resting properly, excercising well and
Por Santiago
consultar un buen neurologo
Por Andrea
LDN : Low Down Naltrexone
Por BeRTuS
Dejar de trabajar
Por Esteban
Nada hasta la fecha.
Por Marimont
meditación
Por Catalina
Duloxetina para el dolor. Estiramientos.
Por Vero
El activismo pro-información sobre mi enfermedad
Por Marta
My family that support me a lot
Por Pablo
Estar en casa de mi hija con mi nieta y su marido. El Amor de éllos. Voy algún fin de semana.
Por Magda
vitamina D, B6, magnesio, silimarina
Por Carmen
Ambiente tranquilo
Por Mireia A.G.
CANSADA
Por Haydee de bielik
Dios, que siempre me guía.
Por Anabel Albornoz Molinari
Dosificar esfuerzo y tareas.
Por Bela
sesiones de acupuntura y reflexologia podal
Por Cristina
Mantener la motivación en proyectos cortos no desmoralizarse aceptar ayuda para este ítem descripto.
Por isabel suazo
Aprender a conocer la enfermedad y mi cuerpo. Saber que tengo limitaciones que debo respetar, por mi propio bien.
Por Gladys
calostro
Por Luis Angel Bermudez
El apoyo de mi marido y mi hijo
Por Beatriz
El apoyo y comprensión de mi familia, sin ellos todo sería muy distinto.
Por Laura
Aprender a vivir con los síntomas sin tirarme al drama.
Por Isis Sarasuady
Separarme de amigos y familiares tóxicos
Por Vanesa Conchillo Estatuet
Knowing my diagnosis is helping me by knowing what makes me feel better or worse.
Por Soledad
Reiky
Por Carolina
Dejar lacteos,dulces, harinas refinadas,gaseosas,grasas,alcohol,café,mate y conservantes.
Por Loly