Patinar y relacionarme con gente que patina
Patinar y relacionarme con gente que patina
paroxetina un antidepresivo que la primera semana o diez dias debes pasar pero que pasados esos dias es la pastilla que te da mucha alegria estar al mismo tiempo tranquila
Los proyectos a corto plazo me animan
Antibiótico
Yoga
Canabis
dos años con duloxetina, 4 con ejercicios de estiramiento y relajación específicos para fibromialgia y la dieta también específica me han hecho sentir mucho mejor.
Aceite de cannabis
Hidroxicloroquina
Gabapentina ha ayudado
terapia psicológica y apoyo de mi pareja
ACEPTAR MI ENFERMEDAD
mi hijo y mi hermano que siempre están cerca mío
Mi hijo siempre me ayuda
mis hijos hacen que mi lucha sea posible para salir adelante y que los milagros existen
Imipramina. Disminuyó el dolor en la piel y músculos un 10%
el apoyo de mi esposo y madre
mi determinación de no dejarme vencer
cumplir con los horarios de descanso y no sobreexigirme
Mi familia
Terapia psicológica
Estar en una búsqueda continua de soluciones
eat only organic foods
el apoyo y comprenion de mimadre y mi hija
El estado de animo es muy importante
Tomar los medicamentos recetados
Dejar lacteos,dulces, harinas refinadas,gaseosas,grasas,alcohol,café,mate y conservantes.
Pregabalina
Comprension por parte de mis compañeros de trabajo
mis hijos y nietos
Es imperioso no dejarse estar sobrellevar el día a día mantenerse alejada de sentimientos tóxicos y personas toxicas y negativas ( yoga . pintura, sonreir ,estar en los grupos ,conocer mas de mi enfermedad, luchar contra ella y ser positiva
El psicologo y mis amistades
Descansar mas de ocho horas
EVITAR CONSUMIR HARINAS REFINADAS, AZÚCAR PROCESADA, ARROZ, LECHE Y SAL.
Dieta natural, sin lactosa, sin gluten, sin irrirantes ni fermentados ni aditivos
EL MEDICO QUE ESCUCHA MIS DOLORES
Descansar sin sentir culpa
una dieta lo más natural posible, sobre todo con muchos vegetales, frutas, agua y nada de condimentos fuertes, ni refrescos con gas y azúcar.
Vegetarianismo
Terapia Psiquiatrica
tomar maca
El apoyo de mi familia y amigos
Para dormir mejor las hierbas medicinales
Desarrollo espiritual. Ver la vida de otro punto de vista ;)
mi madre
Que mis hijos y mi pareja comprendan que estoy enferma y su apoyo.