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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Migraña? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Migraña practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Migraña.
Yo empecé a practicar deporte a diario hace unos 4 meses y me he sentido muy bien, sin embargo el día que no podía hacer ejercicio notaba me dolía la cabeza. Con una intensidad media estaría bien.
Publicado 5/3/2017 por Lauri 1072
Si, se puede realizar deportes siempre que estee la persona bajo supervision de un medico clinico o neurologo. El mejor deporte que puede realizar es el runnig moderado siempre evitando la fatiga extrema ya que esto genera mayores niveles de serotonina en el sistema nervioso y esto ayuda a que no se produzca vasodilatacion
Publicado 14/11/2017 por Alejandro 2200
Traducido del inglés
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Sí! Usted puede hacer ejercicio , me sugieren algo de cardio y de relajación , como joga o Pilates
Publicado 28/9/2017 por Catherine 2050
