Dieta para la Narcolepsia. ¿Hay alguna dieta que mejore la calidad de vida de las personas con Narcolepsia?
Aquí puedes ver si hay alguna dieta que pueda mejorar la calidad de vida de personas con Narcolepsia, si hay alimentos recomendados y otros que deberías evitar si tienes Narcolepsia
No existe restricción de dieta. Claro se recomienda dieta balanceada. Reducir el consumo de alcohol pero sobre todo NO COMER COMIDAS COPIOSAS NI MUY CONDIMENTADAS pues no te dejan dormir bien.
No hay dieta para ayudar a la narcolepsia. Sin embargo, si usted trata de minimizar los alimentos que lo hacen cansado y perezoso (como el gluten y los alimentos procesados) entonces no tiene cansancio normal EN LA PARTE SUPERIOR de su narcolepsia también.
La cafeína es una espada de doble filo. Puede aliviar la somnolencia, pero también aumentará cuando se desgasta. Por lo que he visto no funcionar tan bien en pacientes con narcolepsia.
Yo personalmente no creo que una dieta mejorar la narcolepsia en concreto, pero sí creo que ayuda a comer alimentos saludables. He probado con GI y me sentí mucho más alerta y con más energía. Creo que usted debe evitar los alimentos con mucha grasa y rápida de hidratos de carbono para obtener más alerta y feliz.
Esto es un poco controvertido. Algunos dicen alto en proteína, bajo en carbohidratos. Algunos dicen un montón de fruta natural de la energía. Definitivamente no blanco almidón, granos, y por supuesto sin gluten.
La dieta puede afectar a los síntomas de algunas de las personas con Narcolepsia, pero no todos. Los hidratos de carbono puede proporcionar un rush y bloqueo patrón similar al azúcar. "Adicción a los hidratos de carbono" ha sido un reclamo para algunos. Del mismo modo, la Narcolepsia puede causar obesidad. El horario de las comidas puede afectar fuertemente los medicamentos de Xyrem y Nuvigil.
En los grupos de apoyo de algunas personas dicen que cetogénica o las dietas bajas en carbohidratos ayuda a manejar los síntomas. Yo estaría de acuerdo en que baja en carbohidratos funciona mejor para mí, pero no sé si relacionado con mi narcolepsia o sólo a mí. Ayuda con mis niveles de energía y control de peso. Yo no encontrar importantes datos científicos para apoyar las afirmaciones de que la dieta baja en carbohidratos tiene beneficios para las personas con narcolepsia.
Hay algunas investigaciones que muestran que un mayor contenido de proteína, baja en carbohidratos de la dieta puede ayudar a las personas con narcolepsia.
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