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¿Cómo vivir con Pectus excavatum? ¿Se puede ser feliz con Pectus excavatum? ¿Qué hay que hacer para ser feliz con Pectus excavatum?
Vivir con Pectus excavatum puede ser difícil, pero hay que luchar por intentar ser feliz. Mira algunas cosas que han hecho otras personas para ser felices con Pectus excavatum
Vivir con Pectus excavatum puede ser un desafío físico y emocional, pero definitivamente es posible llevar una vida plena y feliz. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarte a encontrar la felicidad mientras vives con esta condición.
En primer lugar, es importante aceptar y amar tu cuerpo tal como es. Pectus excavatum es una característica física única que te hace especial. Aprende a valorar tu singularidad y a reconocer que tu valor no está determinado por la apariencia de tu pecho.
Además, busca el apoyo de amigos, familiares y profesionales de la salud. Compartir tus preocupaciones y emociones con personas de confianza puede ser muy útil para lidiar con los desafíos emocionales que puedan surgir. Un terapeuta o consejero también puede brindarte herramientas y estrategias para mejorar tu autoestima y bienestar emocional.
En términos de cuidado físico, es importante mantener una buena postura y fortalecer los músculos de la espalda para ayudar a contrarrestar los efectos del Pectus excavatum. Consulta con un fisioterapeuta para obtener ejercicios específicos que te ayuden a mejorar tu postura y fortalecer los músculos adecuados.
Además, es fundamental llevar una vida saludable en general. Esto implica tener una alimentación balanceada, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente. Estos hábitos saludables no solo te ayudarán a mantener un peso saludable, sino que también contribuirán a tu bienestar general y a tu confianza en ti mismo.
Por último, no te compares con los demás. Cada persona tiene sus propias inseguridades y luchas internas, independientemente de su apariencia física. Enfócate en tus fortalezas, intereses y metas personales. Cultiva tus pasiones y busca actividades que te hagan sentir bien contigo mismo.
En resumen, vivir con Pectus excavatum puede ser un desafío, pero no debe impedirte ser feliz. Acepta y ama tu cuerpo, busca apoyo emocional, cuida de tu salud física y enfócate en tus propias fortalezas. Recuerda que la felicidad no está determinada por la apariencia física, sino por cómo te sientes contigo mismo y cómo disfrutas de la vida.
En primer lugar, es importante aceptar y amar tu cuerpo tal como es. Pectus excavatum es una característica física única que te hace especial. Aprende a valorar tu singularidad y a reconocer que tu valor no está determinado por la apariencia de tu pecho.
Además, busca el apoyo de amigos, familiares y profesionales de la salud. Compartir tus preocupaciones y emociones con personas de confianza puede ser muy útil para lidiar con los desafíos emocionales que puedan surgir. Un terapeuta o consejero también puede brindarte herramientas y estrategias para mejorar tu autoestima y bienestar emocional.
En términos de cuidado físico, es importante mantener una buena postura y fortalecer los músculos de la espalda para ayudar a contrarrestar los efectos del Pectus excavatum. Consulta con un fisioterapeuta para obtener ejercicios específicos que te ayuden a mejorar tu postura y fortalecer los músculos adecuados.
Además, es fundamental llevar una vida saludable en general. Esto implica tener una alimentación balanceada, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente. Estos hábitos saludables no solo te ayudarán a mantener un peso saludable, sino que también contribuirán a tu bienestar general y a tu confianza en ti mismo.
Por último, no te compares con los demás. Cada persona tiene sus propias inseguridades y luchas internas, independientemente de su apariencia física. Enfócate en tus fortalezas, intereses y metas personales. Cultiva tus pasiones y busca actividades que te hagan sentir bien contigo mismo.
En resumen, vivir con Pectus excavatum puede ser un desafío, pero no debe impedirte ser feliz. Acepta y ama tu cuerpo, busca apoyo emocional, cuida de tu salud física y enfócate en tus propias fortalezas. Recuerda que la felicidad no está determinada por la apariencia física, sino por cómo te sientes contigo mismo y cómo disfrutas de la vida.
Diseasemaps
A decir verdad , vivir con pectus excavatum pondrá tedioso la vida de cualquier sujeto por las diferentes incógnitas que surgirán al pasar los años; la forma adecuada de vivir con ella es trabajar en el problema ( aceptarte como eres y dejar a lado lo que piensen los demás):
si tienes la capacidad de hacerte una cirugía hazla, sino trabaja en tu aspecto físico esto ayudara a sentirte mejor y aceptarte. la felicidad es algo que decides tu y no predispone un defecto.
si quieres ser feliz ponle todas las ganas y a trabajar.
si tienes la capacidad de hacerte una cirugía hazla, sino trabaja en tu aspecto físico esto ayudara a sentirte mejor y aceptarte. la felicidad es algo que decides tu y no predispone un defecto.
si quieres ser feliz ponle todas las ganas y a trabajar.
Publicado 26/2/2018 por Abel Victor 100
la verdad es difícil aceptar que naciste con esta condición, pero hermanos aceptemos como somos, hagamos que nuestra vida sea feliz, no te escondas mas, habla de esto con tus amigos y veras lo bello que es, Dios te ama y te hizo de esa manera porque eres especial.
Publicado 26/10/2018 por axel 100
