¿Es recomendable hacer deporte a personas con Síndrome postpolio y otros efectos tardíos de la polio? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

La actividad física es recomendable para todas las personas siempre que sea individualizada y personalizada por un profesional.
Los ejercicios isométricos pueden ayudar mucho tanto en la estabilización como en el dolor de espalda, mejorando más aun si se acompaña de electroestimulación suave (siempre sin provocar fatiga muscular y cansancio excesivo).
Los ejercicios de fuerza con rangos de movimiento completos (de intensidad progresiva, siempre empezando con autocargas y no con pesos externos) nos ayudarán a mantener una buena calidad de vida e impedirán que se vaya perdiendo movilidad en las extremidades.
Si estos ejercicios se realizan en grupo, se mejorará la inclusión de los afectados, además de beneficiarse de todas las características propias de la actividad física tales como la liberación de endorfinas (sensación de bienestar), mejorar de la calidad de vida (a través de la mejora de fuerza y resistencia), mejora de la autopercepción, etc.
Recomendamos así mismo trabajar haciendo incapié sobre las zonas mas debilitadas para reducir en la medida de los posible la asimetría corporal.

Me alegro de encontrar este foro y de que sea relativamente reciente. Con esto del PSP me pregunto si tanto esfuerzo de niño y de joven, nos ha provocado este desgaste... como a los deportistas que a los 30 años ya pierden.... .No se.... Tendría que haber estadísticas y estudios al respecto de eso, o no las conozco si existen.
A ver si se anima el foro.

Yo tengo SSP diagnosticado hace 10 años y mi receta es hacer el deporte que mi cuerpo me permite. El mismo consiste en media hora de bicicleta y 45 minutos de natación. Al menos 5 veces a la semana Es cierto que tengo más dolores luego, pero cuando he descansado, estoy más fuerte, no cojo peso y aún puedo caminar. Me dijeron que nunca caminaría y hoy con mis 60 años aún lo hago sin soportes. Mi teoría es que la plasticidad neuronal entrenada ayuda a que aún sufriendo puedes mantener la enfermedad a raya