¿Cuáles son los síntomas del Trastorno De Ansiedad Social (TAS)?

El Trastorno de Ansiedad Social (TAS), también conocido como fobia social, es un trastorno mental caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de rendimiento en las que la persona teme ser juzgada o humillada. Estos temores pueden interferir significativamente en la vida diaria y en las relaciones interpersonales. A continuación, se describen los síntomas más comunes del TAS:

1. Miedo a ser el centro de atención: Las personas con TAS suelen sentir un miedo abrumador a ser observadas o evaluadas por otros. Temen ser juzgadas negativamente y sienten una gran vergüenza o humillación ante la posibilidad de cometer errores o hacer el ridículo en público.

2. Ansiedad anticipatoria: Antes de enfrentarse a una situación social, las personas con TAS experimentan una intensa ansiedad anticipatoria. Pueden tener pensamientos negativos y catastrofistas sobre lo que podría suceder, lo que aumenta su nivel de ansiedad.

3. Evitación de situaciones sociales: Para evitar la ansiedad y el malestar, las personas con TAS tienden a evitar situaciones sociales o de rendimiento que les generen miedo. Pueden evitar hablar en público, participar en reuniones, asistir a fiestas o eventos sociales, e incluso evitar el contacto visual con otras personas.

4. Preocupación excesiva por el juicio de los demás: Las personas con TAS suelen preocuparse de manera excesiva por lo que los demás piensan de ellas. Temen ser rechazadas, ridiculizadas o humilladas, lo que puede llevar a una baja autoestima y a una constante autocrítica.

5. Síntomas físicos de ansiedad: La ansiedad social puede manifestarse a través de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración excesiva, temblores, dificultad para respirar, sequedad de boca, rubor facial, náuseas o malestar estomacal. Estos síntomas pueden ser muy incómodos y aumentar aún más la ansiedad.

6. Dificultades en las relaciones interpersonales: El TAS puede afectar negativamente las relaciones interpersonales. Las personas con este trastorno pueden tener dificultades para establecer y mantener amistades, así como para desarrollar relaciones románticas. Además, pueden sentirse aisladas y solitarias debido a su evitación de situaciones sociales.

7. Baja autoestima: El TAS puede afectar la autoestima de las personas, ya que constantemente se sienten juzgadas y temen no ser aceptadas por los demás. Esto puede llevar a una visión negativa de sí mismos y a una falta de confianza en sus habilidades sociales.

8. Rendimiento académico o laboral afectado: Las personas con TAS pueden experimentar dificultades en el ámbito académico o laboral debido a su miedo a participar en clases, presentar proyectos o hablar en público. Esto puede afectar su rendimiento y limitar sus oportunidades de crecimiento personal y profesional.

9. Comorbilidad con otros trastornos: El TAS a menudo se presenta junto con otros trastornos mentales, como la depresión, el trastorno de pánico o el trastorno de personalidad por evitación. Estas comorbilidades pueden complicar aún más el cuadro clínico y la calidad de vida de la persona afectada.

Es importante destacar que el TAS es un trastorno mental que puede ser tratado con éxito a través de terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual, y en algunos casos, con medicación. Si crees que puedes estar experimentando síntomas de TAS, es recomendable buscar ayuda profesional para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.