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¿Qué consejos darías a una persona que acaba de ser diagnosticada con Tinnitus?
Consejos de personas con experiencia en Tinnitus para personas que acaban de ser diagnosticadas con Tinnitus
Ante la percepción de un tinnitus, vienen pensamientos espontáneos que intentan dar respuesta al síntoma. La primera recomendación es: Respira. Podría pasar solo. Si solo es tinnitus y transcurre su escucha por más de 5 minutos, respira, podría ceder. Si persiste la recomendación es acudir a un especialista y mantenerse alejado de la información en la web. Esa información inicial es determinante en el curso del tinnitus y lo mejor será obtenerla de expertos en el área.
Publicado 17/10/2020 por Fundación Elige Oír
Tratar de mantener la calma, preocuparse siempre empeora el sintoma , estar pendiente al acufeno todo el día lo hace mas fuerte en percepción, buscar ayuda sicológica si es necesario tomar algún ansiolítico, y compartir con personas que vivan con tinnitus pero q sean positivas frente a la condición
Publicado 26/12/2019 por Juanitho 1300
Dialogar con personas con la misma condición
Publicado 18/11/2021 por Rosa 1500
