Be healthy
Relaxing
Relajacion
Yoga
1 año con meniere
Informarme sobre tratamientos
Não consumir cafeína
Dejar de exponerme a ruidos elevados, inclusive a veces la calle
Audífono ayuda poco
Family
Not to think about it
Ejercicio
Meditación
No prestar atención a los ruidos
Trabalhar ouvindo música
Calmarme
Radio por auriculares ayuda por la noche para dormirse
Be in peace
Prayer
Terapia psicologica
Entretenimiento y descanso
Evitar medicamentos o alimentos que aumentan los ruidos.
Dormir com a TV ou ar condicionado ligado
Me gusta cuando hay poco ruido alrededor, silencio está mal