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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Tinnitus? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Tinnitus practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Tinnitus.
La actividad deportiva es recomendable en general y especialmente en las personas con tinnitus porque contribuye a localizar la atención en situaciones diferentes al tinnitus logrando disminuir la percepción.
Publicado 17/10/2020 por Fundación Elige Oír
Los deportes mas recomendación son las caminatas por 2 horas para mejorar nuestro estado de animo
Cardio, para mejorar la sirculacion sanguínea
Caminar por los bosques mejora la depresión y la ansiedad
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Publicado 26/12/2019 por Juanitho 1300
Deportes suaves, sin grandes impactos, caminata.
Publicado 18/11/2021 por Rosa 1500
